تبدیل به هنر باستانی برای کمک به سهولت PTSD در جانبازان

پنجشنبه, دسامبر 8, 2016 (HealthDay News)–قدیمی تمرین تای چی را نشان می دهد وعده در درمان اختلال استرس پس از ضربه (PTSD) در جانبازان تحقیقات جدید نشان می دهد.

این است کوچک–فقط 17 سربازان بازنشسته ایالات متحده–و درگیر چهار جلسه مقدماتی تای چی، ورزش چینی رژیم که شامل حرکات آهسته، مایع.

تیم رهبری هم باربارا بوستون دانشگاه دانشکده پزشکی، برنامه کاهش علائم PTSD جانبازان گفت. علائم آن شامل وسواس فکری تمرکز مشکل و برانگیختگی فیزیولوژیکی است.

بسیاری از جانبازان در این برنامه گفت: آنها تای چی به یک دوست بر اساس مطالعه منتشر شده دسامبر 8 در مجله 1840، باز توصیه می.

یک روانپزشک با تجربه درمان PTSD گفت: رویکرد ممکن است شایستگی است.

“تای چی ورزش باستانی در چین، اصل فرم از هنرهای رزمی که به عملکرد جامع است که ذهن، بدن و روح و تکامل،” دکتر Shawna نیومن توضیح داد. او یک روانپزشک در بیمارستان تپه Lenox در شهر نیویورک است.

“تمرین تای چی در حال حاضر نشان داده امیدوار کننده نتایج بالینی در تحقیقات مربوط به طیف وسیعی از علائم تسکین انواع بیماران،” نیومن اشاره کرد.

با این حال، او تاکید کرد که اندازه کوچکی در مطالعه تاثیر آن محدود و آزمایش های بزرگتر باید انجام شود.

گفت: “تحقیقات بیشتر ممکن است بیشتر به وضوح نشان می دهد پتانسیل مثبت به نفع جانبازان تای چی،” نیومن.

فضل روآن است پرستار و استاد تای چی در بیمارستان دانشگاه وینتروپ مینیولا،، نیویورک او یافته، تعجب نبود که گفت، “کسانی که تمرین های تای چی نیز بهبود سلامت روانی و آرامش روحی تجربه.”

تای چی “باید درنظر گرفته شود سودمند برای سربازان سابق که در حال مبارزه با اضطراب و سایر علائم مربوط به استرس،” روآن معتقد است.

با توجه به اطلاعات در مطالعه جدید، حدود 23 درصد از سرباز و خدمات برای کمک به سهولت PTSD علائم–مقدار بیش از 8.7 درصد مشاهده شده در جمعیت عمومی به دنبال.